美味しい青汁を飲み楽しく生活習慣病予防

健康と美容効果を期待して青汁を飲んでいます。主成分である大麦若葉には、食物繊維やカルシウム、カリウム、鉄、亜鉛、ミネラル、マグネシウム、ビタミンB1、ビタミンCなどの栄養素がたっぷりと含まれており、野菜が苦手な私でも青汁を飲むことで毎日手軽に栄養を摂ることができているんです。

大麦若葉を摂取することで免疫力がアップしたり、疲労回復効果、冷え症改善、貧血や生活習慣病予防、コレステロール値を下げるなどの嬉しい効果ができます。青汁はクセや苦みがあって飲みにくいと思っている人もいるかもしれませんが、大麦若葉の青汁は青臭さがなくて抹茶風味で非常に飲みやすいんですよね。

どうしても青汁の味が気になる人は、牛乳や豆乳割りで飲むことでほんのりと甘くなり飲みやすくなるのでおすすめです。青汁を飲んでからは、夜よく眠れるようになり朝はスッキリ目が覚めるようになりました。冷え性が改善されたからだと思います。便通が良くなり少しずつ体重が減ってきています。肌がツルツルして調子が良いです。風邪をひかなくなり嬉しいですね。これからも毎日飲み続けようと思っています。